Hıçkırık genellikle endişe nedeni değildir. Araştırmalar, hıçkırık refleksinin mideden fazla havayı çıkarmaya hizmet edebileceğini öne sürmektedir. Hıçkırıklar, diyaframın spazmına neden olan bir şey olduğunda ve ses telleri hızla kapandığında meydana gelir. Hava, kapalı ses tellerinden dışarı çıkar ve hıçkırık sesi yaratır. Diyafram, göğüs kafesinin altından geçen büyük bir kastır. Bir kişi nefes alırken yukarı ve aşağı hareket eder. Bebeklerde hıçkırık, belirgin bir sebep olmaksızın ortaya çıkma eğilimindedir, ancak beslenme bazen diyaframın spazmına neden olabilir. Bir bebekte şu durumlar olduğunda hıçkırık meydana gelebilir:
- Aşırı besleme,
- Çok hızlı yeme,
- Çok fazla hava yutma.
Bu faktörler bebeğin midesinin genişlemesine neden olabilir. Genişledikçe diyaframa baskı yaparak hıçkırıklara neden olan spazmları tetikler.
Sık sık meydana geliyorsa ve sıkıntıya neden oluyorsa, bunlar gastroözofageal reflü (GER) gibi altta yatan bir sağlık durumundan kaynaklanabilir. Bu, kısmen sindirilmiş yiyecekler ve mide asidi yemek borusundan geri geldiğinde meydana gelir. Bu sıvılar diyaframı geçerken diyaframı tahriş edebilir ve spazmları tetikleyebilir. Beslenme veya mide sorunları her zaman hıçkırıklara neden olmayabilir. Diyafram bilinmeyen nedenlerle spazm yapabilir.
Yenidoğanlarda hıçkırık nasıl durdurulur?
Yenidoğanlarda hıçkırıkları durdurmanın veya önlemenin birkaç yolu vardır. Örneğin, beslenmeden geğirmeye ara vermek ve emzik kullanmak yardımcı olabilir. Çoğu bebeğin ilk yıllarında hıçkırık olduğunu ve genellikle endişe nedeni olmadığını hatırlamak önemlidir. Hıçkırıklar, bebeğin diyaframı kasıldığında olur. Bu, havayı kapalı ses tellerinden dışarı çıkmaya zorlayarak hıçkırık sesi yaratır. Hıçkırıkların yenidoğan bebeğinizde rahatsızlığa neden olduğundan endişe duyabilirsiniz. Ancak hıçkırık çoğu zaman endişe nedeni değildir.
Hıçkırığı durdurmak için şunları yapmanız yardımcı olabilir:
Emzik emmek bebeğin hıçkırmasına yardımcı olabilir.
Hıçkırık normalde bebeğe zarar vermez. Yetişkinler hıçkırıkları rahatsız edici bulabilirken, bebeklerde daha az sıkıntıya neden olma eğilimindedirler.
Bebeğin gazını çıkarmanız hıçkırığı durdurabilir
Mide hava ile dolduğunda diyaframı iterek spazmlara neden olabilir. Bebeğin gazını çıkarmak için beslenmeye ara vermek midelerindeki hava miktarını azaltabilir. Bu hıçkırıkları önleyebilir. Bebeğinizi emziriyorsanız bir göğüsten diğerine geçerken gazını çıkarabilirsiniz.
Emzik kullanmak
Emzik emmek diyaframın gevşemesine ve hıçkırığın durmasına yardımcı olabilir.
Bebeğin sırtını ovmak
Sırtlarını ovmak ve bebeği ileri geri hafifçe sallamak rahatlamalarına yardımcı olabilir. Bu, hıçkırıklara neden olan spazmları durdurabilir.
Nasıl Önlenir?
Hıçkırıklar genellikle önlenebilir değildir, ancak aşağıdaki stratejileri izlemek yardımcı olabilir:
- Bebeğinizi sakinleştirmek için çok acıkmadan emzirmeye çalışın.
- Bebeğinizi sık sık küçük miktarlarda besleyin.
- Bebeğiniz beslenirken hava almamasına dikkat edin.
- Bebeğinizin ağzının tüm meme ucunun üzerinden geçmesini sağlayın.
Ne zaman doktora götürmeliyim?
Bebeğiniz çok fazla hıçkırıyorsa ve bu durum sizde endişe yaratıyorsa doktora danışmanız yararlı olacaktır. Hıçkırık normalde 12 aylıktan küçük bebeklerde endişe nedeni değildir. Hıçkırıklar sıksa veya bebeğe sıkıntı veriyorsa bir doktorla konuşun çünkü bu altta yatan bir sağlık durumunu gösterebilir. Örneğin reflü altta yatan hıçkırıklara neden olabilir. Doktorunuz bebeğiniz için gerekli tetkik ve muayeneyi yaparak altta yatan bir sebep varsa tedavisini sağlayacaktır.
Özetlemek gerekirse:
Yenidoğan hıçkırıkları genellikle endişe nedeni değildir. Çoğu bebek ilk yıllarında hıçkırık yaşar. Muhtemel nedenlerin çoğu beslenmeyle ilgilidir. En iyi beslenme uygulamalarını takip etmek hıçkırıkları azaltabilir. Hıçkırık sık görülüyorsa, sıkıntıya veya başka semptomlara neden oluyorsa bir doktorla konuşun. Bebeğiniz bir yaşını doldurduktan sonra sık sık hıçkırık oluyorsa, bir doktora başvurmanız da yararlı olacaktır.